pierwszy raz

kreatyne brałem juz kilka razy (stacka brałem pierwszy raz) trenuje już dlugo około 5 lat z małymi przerwami:)

Łyknąłem, łyknąłem. Dam znac co i jak za paredziesiąt minut :) Muszę przyznać, że pierwszy raz widzę takiego oxyfluxa na oczy.

Słabo szykałeś jak pierwszy raz widzisz takiego oxyfluxa %-) Dobry clen. Choc z balkana wychodzi troche korzystniej. 2x wiecej mg ma w tab. Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-03-21 17:34:23

Dziekuje..A moglbys mi podac jakis link do tych odzywek, pierwszy raz slysze o czym takim..

15mg = 5tyd 20mg = 3,2 tyg lepiej 15 mg jak na pierwszy raz... Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-20 21:59:03

tez sie zastanawiam zeby sprobowac epi na pierwszy raz.Mix a 3 kab ed bedzie dobrze przy wadze ponad 90 ???i czy jedno opakowanie ktore starczy na 4 tyg wystarczy ?

pierwszy raz widze takie cos

[...] profilu. Nie wiem zatem z kim piszę. Krytykuję Twoje porady, bo zapraszasz 15-sto latków na siłownię, co uważam za duży błąd. Ja wolę zaufać wiedzy ludzi o których wiem, że są na tym forum od lat, od czasu kiedy tu pierwszy raz zaglądnąłem, a nie Tobie. Autorytet Musashiego jest dla mnie większy niż Twój przyjacielu. I to chyba wyczerpuje temat.

Nie chce zakładać kolejnego tematu wiec zapytam tutaj Po jakim czasie powinno zauważać się efekty masowania ? Bo po prawie 3 tyg pierwszy raz mierzyłem i nie ma różnicy, może trochę klatka ...tylko ze wtedy byłem na 3000 kcal dopiero teraz zwiększyłem do 3500 Tez co dziwne waga z 72 do 74 wzrosła ale to może woda przez monokreatynę Na co [...]

ja bralem hp jakis czas temu, teraz pierwszy raz xp biore. powiem, ze xp jakby mnie bardziej pompuje, ale na hp znacznie wiecej sily mialem.

Pierwszy raz widze ale wyglad mi sie podoba.

czysta apetka. Tak w polsce ,wszystko co dostaje pewnie byscie widzieli na pierwszy raz ;) wszystko co dostaje robi jak trzeba jestem na drugim tygodniu z propem dawki 0,5mg e2d ,prop tej samej firmy 0,7 e2d ,zaczyna juz sie robic ciekawie a planuje kolo 8-9tyg Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2011-11-04 23:03:53

Skoro wiekszosc rzeczy widzielibysmy pierwszy raz to pochwal sie co tam wiecej masz:-)

[...] do takich wynikow ze nie bedziesz juz mogl nic zrobic na sumplach to wtedy mozesz myslec nad koksem. U mnie wygladalo to tak ze po 6 latach treningow na silowni dopiero pierwszy raz siagnelem po koks. A przez te 6 lat doszedlem do takich wynikow ze mysle ze niektorzy co tu sa na sfd po kilku kuracjach doszli dopiero i sa przytyrani troche. [...]

Zniknie samo, nie panikuj chłopaku. Nie panikuje po prostu pierwszy raz coś takiego mi się przydazylo i nie wiem... Ale skoro tak mówisz to ok

Na pierwszy raz weź mono ale creapure. Zacznij od "najsłabszego" w teorii. Później przyjdzie czas na lepsze rzeczy. Pozdro.

Robiłem wczoraj bicze (5min jedna noga). Na noc posmarowałem bengayem, ale ból zelżył minimalnie :( To nie pierwszy raz z tymi mięśniami...

nie, żadnego urazu, mam to od dzisiaj pierwszy raz w zyciu. dzieki za odp. Sog dla CIebie. chyba nie wszedl... Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2005-06-12 01:15:20

[...] na wyciągu stojąc 3s. Prostowanie ramion na wyc. stojąc 3s. Wysoki "step" ze sztangielkami 4s. Wspięcia na palce w staniu 4s. "Brzuszki" na ławce skośnej 3s. Spinanie kolan w leżeniu 3s. Napewno jest co poprawiać heh, w koncu pierwszy raz układam sobie plan ćwiczen pzdr Zmieniony przez - yacyn91 w dniu 2008-10-06 22:51:25

mam do lawki wczoraj pierwszy raz cwiczylem max obciazenie 25kg dawalem nastepnym razem dodam wiecej zobacyzmy jak bedzie sie spisywal narazie nie narzekam